UN NUEVO SENDERO

Esta es la MTB (idéntica incluso en color) por la que me he decantado,

MARCA: Specialized

Modelo: Hardroc P-2 All Mountain

Una bici que para comenzar a pedalear es impresionante.

Correr es mi pasión. Siempre lo será. Es mi máxima prioridad. Pero todo eso está en el sendero de los sentimientos.

Por eso hay que estar abierto a nuevos senderos.

El río desde que lo observó Heráclito, nunca es el mismo. Y el río al que se refería el filosofo presocrático no podía ser otro que la vida. Y esta cambia, es variable. No siempre lo que deseamos está en consonancia con la realidad de lo que es.

Por eso he decidido abrir un nuevo sendero y ese sendero se se simboliza en un nombre: Specialized, una solvente marca norteamericana dedicada a hacer bicicletas de calidad.

Un sendero que se torna ilusionante (no en vano yo comencé en el ciclismo de carretera) y retador.

Por mi forma de pensar siempre aplico el dicho chino de "no llorar sobre la leche derramada". Intento ser positivo, buscar nuevas puertas si se han cerrado otras. Mantenerme siempre activo mentalmente y físicamente porque mantenerse inactivo crea un mal hábito en nosotros.

Cuando hice mi último entrenamiento y el antepenúltimo pude casi vislumbrar que la tendinitis en el Aquiles iba en serio. Que no se trataba en absoluto de una pasajera microrotura en el soleo o en el gemelo de las muchas que he tenido, sino que se trataba, en cambio, del deterioro de uno de los músculos más poderoso que poseemos. Y si se resiente es que está realmente fastidiado. Todo eso lo comprendí de golpe.

Había que buscar un deporte alternativo y menos agresivo para los miembros inferiores, y en ese aspecto gana por goleada la bicicleta a la que -en el fondo- siempre he deseado volver.

A las tiendas que he ido a preguntar siempre he ido con la siguiente etiqueta de presentación: "busco una bici de montaña para descargarme de mi entrenamiento primordial, que es correr". Y en función de esas características me aconsejaban los vendedores de marcas, características y demás circunstancias.

Pero dicho esto, ha de quedar claro que mi prioridad elemental sigue siendo correr. Lo intentaré hasta la última esencia, pero por si el experimento no fuera bien, ahí se encuentra ya la bicicleta, que en ese caso ya pasaría a ocupar el entrenamiento prioritario.

Por lo pronto -en la línea de todo lo que emprendo- ya estoy profundizando en el mundo MTB a través de revistas especializadas y testimonios directos y digitales, además de vuestra siempre inestimable ayuda de los que ya sois expertos en la materia, que ya estoy recibiendo.

Pero todo esto no son más que palabras. Lo importante es que pueda compaginar ambos deportes, siendo siempre prioritario correr. Espero que así sea.

PETICIÓN DE PLANETA RUNNING

Amigos/as: corredores, Daniel Sanabria, redactor de Planeta Running, me ha pedido un pequeño favor. Espero que entre todos podamos complacer a esta activa revista. Os dejo con el mensaje de Daniel:

Hola José Antonio, ¿cómo va todo?

Soy Daniel Sanabria, de la revista PLANETA RUNNING. Hablamos una vez en

relación al blog que te publicamos en la revista. Me pongo en contacto

contigo esta vez a ver si querías contestarnos el cuestionario de

preguntas para la sección ¿Y tú por qué corres? En este mes de agosto

estamos un poco escasos porque anda todo el mundo de vacaciones... Si te

animas, y se lo quieres decir también a algunos amigos tuyos que corran,

sólo tenéis que contestar estas preguntas y enviarnos una foto vuestra

corriendo.

Gracias y perdona las molestias,

Un saludo!

1. ¿Desde cuándo practicas el running?

2. ¿Qué te motivó a empezar a correr?

3. ¿Solo o acompañado? Si lo haces en compañía, ¿estás en algún club de

atletismo? ¿cómo es tu experiencia en él?

4. ¿Tu familia comparte tu afición?

5. ¿Cuál fue tu primera carrera popular y qué impresión te causó?

6. ¿Cuál es tu máxima ilusión u objetivo en el running?

7. ¿Recuerdas alguna carrera especialmente? ¿por qué razón?

8. ¿Recuerdas alguna anécdota que te haya pasado relacionada con el running?

Daniel Sanabria email: dsanabria@planetarunning.es

"Planeta Running"

ABS Comunicacion

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C/ Santa María del Retamar, 33

Villanueva del Pardillo 28229 Madrid

PEDIR CUENTAS AL REY

Ahora que el funcionariado se enfrentará, al parecer, a una nueva congelación salarial y la mayoría del país está a lomos de una gaolpante crisis, amenazados, incluso, con una nueva subida de impuestos, tiene más sentido que nunca aquella iniciativa de ERC de pedir cuentas al Rey. Es decir, a regularizar los ingresos de la Corona, que verá de nuevo incrementada su partida que está en mil quinientos millones de pesetas, que no es otra cosa que sus sueldos, porque los gastos reales surgen (¿cuánto costará la manutención de Urdangarín y familia en EE.UU?) , además, de otras partidas repartidas por todos los ministerios y demás órganos del Estado. Esa iniciativa, no me parece descabellada si se pretende construir una democracia para el pueblo. Lo que sí me ha parecido descabellado, hasta ahora, es el silencio cómplice de todos los partidos políticos del arco parlamentario y de los medios de comunicación acerca de todo lo relativo a la Monarquía española.

Los españoles podemos conocer hoy día el destino y las cantidades de todas las partidas presupuestarias, como dinero público que es. Sin embargo, de la partida destinada a la Monarquía, solo conocemos la cantidad que se le asigna, pero no el reparto intrínseco de la misma. Asimismo, tenemos derecho a conocer - y no conocemos hoy por hoy -, qué gastos se cubren con esa partida, qué asignación se realiza a los miembros de la Casa, qué otras cosas se pagan con esas otras partidas presupuestarias ( ya que todos sabemos o intuimos que todos los gastos de la Casa Real: mantenimiento de los muchos vehículos, funcionariado, servicio privado, gastos corriente, viajes, privilegios varios, etc., no salen de esa partida). Por tanto, tenemos derecho a que se nos aclare de una vez por todas que pasa con nuestro dinero público.

Por todo eso me parece acertada la propuesta de ERC. Sin embargo, no he leído por ninguna parte que haya tenido un seguimiento por parte de los partidos menos monárquicos, o por los partidos claramente republicanos, caso de Izquierda Unida, ya que la iniciativa de ERC, es un buen punto de partida para eliminar los supuestos privilegios de la Casa Real, que todos sabemos que los tienen.

Sin ir más lejos, el Príncipe Felipe. La sensación es que se señorea por el mundo a lomos de una ostentación divina de su condición real. España, que no es un país de cuento de hadas, observa sus idas y venidas revestidas de glamour, sabedor que tiene un apoyo mediático muy importante, caracterizado sobre todo por la eliminación de toda crítica que necesariamente ha de tener un representante, sobre todo en este caso, donde la legitimidad no está clara. El apoyo, también lo recibe de un sector del pueblo, que empapado de prensa rosa sigue las oscilaciones del Príncipe y señora, como queriendo aferrarse a una salvación de su triste cotidianidad. Lógicamente, hablamos de un sector del pueblo concreto. Normalmente, ése que vemos en las primeras filas aguantando horas y horas, lluvia, viento, calor o frío, esperando ver al menos durante unos segundos a los representantes de cuento de hadas. Pero, en fin, esa es otra historia. Lo importante, es que se aclaren los números y se apliquen las normas para todos, ya que como he tenido ocasión de leer en un foro de Internet, un ciudadano se lamenta acerca de la prontitud y la diligencia que muestra nuestro Gobierno cuando se trata de nuestras míseras cuentecillas, y lo poco diligente, olvidadizo e ignorante que se muestra cuando se tratan de las cuentas del Rey y su Casa. Es más, quien esto suscribe – y me imagino que el paciente lector también lo ignora – ni siquiera conoce si contribuyen con impuestos al sostenimiento del Estado.

Es hora ya de que la institución monárquica sea más transparente, ya que la transparencia es la mejor virtud de la continuidad. O de la claudicación. Depende del contenido – hasta ahora no translucido- que se obtenga.

¿ Dondé está la lista para borrarse de un país que no juzga estos comportamientos públicos ? Si la encuentran, me la mandan, que me borro.

DISFRUTANDO CON EL ATLETISMO Y NUESTRO PROYECTO FLORENS

A quienes nos apasiona el atletismo estamos de enhorabuena. No en vano se están celebrando los mundiales al aire libre de este bello y noble deporte en Berlín, ciudad con gran tradición atlética.

Ayer asistimos a una proeza de esas que rara vez se disfruta, algo similar a esos raros eclipses que se observan cada doscientos o trescientos años. Me estoy refiriendo, qué duda cabe, a la gesta de Bolt. Una gesta que las retinas apenas conciben guardar y hay que verla una y otra vez y desde diferentes ángulos para creerla. No sólo por el tiempo pulverizado -¡ centésimas en una tacada!- sino por la enorme superioridad sobre sus rivales de la "bala jamaicana", sobre todo si tenemos en cuenta que sus rivales son la élite del hectómetro. Pero para poder disfrutar aún más de esa gesta no dejen de leer el Instante decisivo, un excelente texto que ha escritor el Alter de un servidor, Jesús Lens, para el retomado proyecto Florens. Les encantará.

En la jornada atlética de hoy, también hemos disfrutado con nuestra "Bolt" particular: una atleta de casta que responde al nombre de Marta Dominguez. Su exhibición en los 3.000 metros obstáculos ha sido antológica. Toda esa fuerza y garra demostrada han hecho que sucumban todas sus rivales, incluso sus rivales más directas. Pocas veces he visto una exhibición de fuerza tan espectacular.

Muy meritoria, igualmente, ha sido la entrada de Mayte Martinez en la final de 800 metros, principalmente por el valor que supone estar en una de las pruebas en la que se congregan los mayores talentos atléticos femeninos del mundo. Sus opciones en la final, probablemente, no sean muchas pero el estar ahí, ya es más que extraordinario.

UNA TEORÍA: EL "TIOGILISMO"

Hoy estoy teórico. Después de enviarle a mi querido amigo, Jesús Lens, una cutre-teoría por correo electrónico, en algún momento del día barruntaba otra teoría, a cuento de no sé qué noticia veía en televisión (serán los efectos de no correr). Se trata del "tiogilismo" ¿Se acuerdan de "Tío Gilito", aquel pato anciano que basaba su existencia en dólores? Pues bien, ese tipo de personas existen entre nosotros. Y es que los dibujos animados, además de ser un entretenimiento - en teoría - para niños, atesoran teorías perversas de la existencia. Y el "tiogilismo" es una de ellas.

Entiendo que padecen de "tiogilismo" las personas que no conciben su existencia sin pensar en términos económicos. Si a aquel pato tacaño se le iluminaban las pupilas de los ojos con el símbolo del Dólar, créanme si les digo que mucha gente de la que nos rodea secundan a aquel mísero ser.

Lógicamente, no me refiero al legítimo derecho que tenemos todas las personas de alcanzar un nivel de vida aceptable, principalmente si ese nivel de vida es fruto de nuestro esfuerzo, talento o perseverancia. Por el contrario, me estoy refiriendo a aquellas personas que no saben dar un paso en su vida si no está medido en términos económicos, y calculan cada gasto e iniciativa que emprenden, sin que apenas obedezcan a otros estímulos que no sean los económicos.

Por ejemplo: si acuden a un bar con unos amigos, miden a la perfección el momento en el que les toca invitar, asegurándose que ellos ya han consumido el mínimo de consumisiones que ahora les toca pagar. Asimismo, si en apariencia ofrecen su coche, no lo hacen para hacer favores o demostrar amistad, educación o aprecio, nada de eso. Lo ofrecen porque ya han medido a la perfección las ocasiones en las que en la próxima ocasión ellos serán llevados y traídos en coches ajenos.

Y sólo hemos puesto dos ejemplos que están al margen de lo "intracomercium", que dirían los romanos redactores de las Ley de las XII Tablas. Porque si se trata de asuntos que tengan un contenido económico, su puesta en escena es apabullante.

En el trabajo nada harán sin compensación económica. Eso no lo veo demasiado mal, pero hay que tener en cuenta que en el trabajo -en todos los trabajos- en ocasiones hay que hacer cosas que nada tienen que ver con la remuneración. Sí sólo se trabaja con el objeto de cobrar a final de mes, el trabajo se convierte en una maldición bíblica; y aunque lo sea, hay que intentar ser creativo y buscar otros estímulos.

Si se trata de asuntos plenamente económicos, tales como la inversión, las compras u otras análogas, sus ojos ya nada tendrán que ver con los de aquel "Tío Gilito". En esas ocasiones, es mejor estar alejados de ellos.

Y curiosamente, si observamos atentamente, todo será lujo y buen nivel de vida. En mi pueblo dicen: que si són "sol" no alumbrarían a nadie.

¿ Conocéis algún caso ?

UNA RUTA ESPECTACULAR...PERO DURA.

Me ha parecido oportuno "participaros" de esta ruta, porque es realmente interesante, pero no exenta de dureza.

Se trata de "una media maratón". Son 21 kilómetros que no dan tregua. Además, hay que estar previamente mentalizado para soportar algunos kilómetros de fuertes subidas entre los kilómetros ocho y diez y medio, principalmente. Cuestas que no son tachuelas -éstas las encontraremos a lo largo del recorrido de forma continua-, ya que se tratan de los primeros kilómetros de la "mítica" subida a Moclín, que en su día fue considerado puerto de primera categoría en una importante prueba ciclista. Por tanto, se trata de una ruta que se ha de realizar con la suficiente seguridad de poder responder a lo largo y ancho de esos angostos trazados que unen Pinos Puente con la comarca de los Montes Orientales, vía Tiena, población de no más de 500 habitantes, perteneciente al municipio de Moclín (que cuenta además con las pedanías de Olivares -muy similar y cercana a Tiena- y Puerto Lope - de población similar a las anteriores y que está muy cerca del límite con la provincia de Jaén, cercana al término de Alcalá la Real-. Además cuenta con las pedanías de Limones y Tózar, mucho más pequeñas que las anteriores).

Pero sin las palabras aspiran a ser elocuentes, mucho más son las imágenes. De ahí, que haya dispuesto de cámara en ristre y haya realizado ese reportaje fotográfico tras acabar la ruta, reproduciendo fielmente algunas imágenes de la ruta de ida (la vuelta es idéntica, ya que hay que volver por el mismo lugar).

Y he decidido plasmar la ida porque es donde están las mayores dificultades de esta ruta entre Pinos Puente y Tiena. La vuelta tampoco es fácil pero mucho más asequible que la ida. Sin embargo, ha sido en la vuelta donde he tenido más problemas físicos como ya contaré más adelante. En esa vuelta he estado a punto de romperme.

En total (entre ida y vuelta) se trata de una ruta total de 21 kilómetros, es decir, una media maratón de las que habría que calificar no urbana y dura; mucho más dura que la de Guadix, por poner un sólo ejemplo, pero mucho menos que la Media Maratón de Montaña de La Ragua, por poner otro ejemplo.

Una ruta que he podido completar a una media de algunos segundos por encima de cinco minutos el mil. Un ritmo no demasiado exigente -pero sí lo suficiente para este tipo de terreno-, aunque tampoco trotón.

LAS FOTOGRAFÍAS

La película fotográfica ofrece el recorrido. El de ida, que es el que mayor dificultad entraña (hay que volver por la misma ruta).

La sucesión de instantáneas ofrecen secuencialmente la salida en la primera fotografía, desde la instalaciones deportivas de Pinos Puente, hasta la llegada al kilómetro 10, situado en las terribles rampas que conducen a la localidad de Moclín, ya en la salida de Tiena. Entre la primera y la última se pueden ir observando los momentos más destacados del recorrido, apreciándose en las últimas fotografias la dificultad, principalmente, en la temible subida a Tiena y la carretera de montaña posterior.

LAS SENSACIONES

Decía anteriormente que experimenté problemas en la vuelta, precisamente, en la parte que menor dificultad ofrecía.

Obviando, algunos contratiempos fisiológicos que experimenté tanto en la ida como en la vuelta -fácilmente solucionables, ya que se trata de una ruta repleta de naturaleza que permite negociar esos contratiempos sin problema alguno-, en la vuelta casi me rompo.

Los problemas en el calcáneo izquierdo persisten y van a más. Y, además, he tenido un conato de pinchazo en soleo izquierdo que me ha obligado a detenerme en cuatro ocasiones. En la última ocasión que me detuve, deduje que si el estiramiento y el automasaje no surtía efecto no iba a tener otra solución que acabar el recorrido andando. Faltaban aún cinco kilómetros para acabar la ruta. Pero me mentalicé a ello. Llevaba en esta ocasión la mochila de hidratación con suficiente carga de isotónico y hubo momentos en los que me costaba hasta andar; así que con la mentalización suficiente comprendí que la lesión estaba latente y que tampoco habían ayudado el abuso en el uso de las Asics 2100 -que ya tendría que haber jubilado-. A pesar de que lo sabía -que las tenía que haber jubilado, digo-, no lo hice por resistirme a comprender que su buen servicio, comodidad y prestaciones ya estaban llegando a su fin. Y, aunque lo sabía, no quería saberlo. Pero la realidad siempre se impone, y hoy han cavado su propia tumba. No es completamente certero que la lesión haya podido venir únicamente por la pérdida de propiedades de las zapatillas, pero ese dato ha contribuido.

En puridad, es muy probable que exista una razón de mayor peso: los primeros siete meses del año han sido de mucha carga kilométrica. En febrero corrí el maratón de Sevilla, que supuso una carga de kilómetros importante en ese mismo mes, así como en enero -sin obviar el mes de diciembre-; la subida a la Ragua supuso un desgaste considerable y, por su parte, no ha habido demasiado descanso en entrenamientos y en competición. Todo junto han sumado una importante carga kilométrica, ya digo.

Por tanto, lo sensato es descansar. Parar durante, al menos, diez días. Detenerme ahora antes que la lesión arrecié. Es lo sensato.

Pero queda la satisfacción de esa ruta, que ni el sabor agridulce de ese conato de lesión le ha restado un ápice de espectacularidad.

Decía que en la ruta de vuelta hube de detenerme hasta en cuatro ocasiones y que opté por ofrecer la última oportunidad: si el automasaje y el concienzudo estiramiento último, en algún lugar perdido de la ruta, no ofrecía solución alguna, debía seguir andando durante cinco kilómetros. Pero operó el milagro. Pude continuar corriendo, pero no no sin dificultad y bajando el ritmo de forma considerable. Persistían las molestias pero el dolor no era acuciante. Aparecía más intenso en las cuestas, pero desaparecía bastante en el resto del recorrido. De esa guisa pude recorrer los últimos cinco kilómetros. Con dificultad física por mor de los problemas musculares, pero muy entero en cuanto a resistencia y respiración. Sin duda, que esa buena forma aeróbica posibilitó que completara la ruta.

Aunque sé que el mal está ahí, encerrado entre tendones y músculos, dispuesto a aparecer al menor esfuerzo que haga. Así que no hay más solución que descansar y tratar esa zona muscular. Escuchar el cuerpo antes de hacer oídos sordos.

¿ Con diez días será suficiente ? Lo iré comprobando paso a paso.

MEDRANDO EN EL PROCELOSO MUNDO JUDICIAL

Que los respectivos tribunales hayan archivado las acusaciones delictivas contra Francisco Camps, Presidente de la Generalit valenciana (Caso Gürtel) y Manuel Chaves, ex-Presidente de la Junta de Andalucía y actual Vicepresidente Tercero del Gobierno, a la vez que Ministro de Política Territorial (Caso Matsa), puede ser lo más respetable del mundo, pero a mucha gente de a pie le queda un raro regusto en la boca y una sensación de que los políticos, por el hecho de serlo, son impunes y no se les mide con el mismo rasero que al resto de los ciudadanos. Y hablo de ello, sin conocer a fondo la resoluciones -de hecho casi nadie las conoce aún, por lo que no descarto -y así tengo que admitirlo, al menos por mi formación como jurista- que ambas resoluciones estén perfectamente ajustadas a la legalidad vigente y no se hayan podido encontrar pruebas que demuestren el ánimo de delinquir de ambos dirigentes.

Pero dicho esto, existe otro asunto mucho más trascendente, en mi opinión, que no escapa a la opinión pública. Por una parte, Camps parece evidente que ha tenido más que contactos con el entorno de Correa -actualmente en prisión- y así lo atestiguó una grabación en la que su mujer y él mismo comentaban algo sobre un regalo, al tiempo que nadie ha desmentido que Camps se "hizo" con unos trajes de la tienda de la que era gerente el sastre José Tomás, que insiste una y otra vez que Camps no pagó los trajes.

Por su parte Chaves -nadie lo niega- dirigió y formó parte del Consejo de Gobierno de la Junta de Andalucía que concedió una importante suma millonaria de euros a Matsa, empresa de la cual era ya apoderada su hija. Y una persona apoderada no es otra cosa que una persona que posee poderes amplios para representar a una empresa en todo tipo de transacciones, ya sean administrativas o judiciales e incluso económicas.

Ahora bien, que todo eso no se haya podido demostrar, que no se encuentren pruebas contundentes -que es algo sagrado para poder dictar una sentencia acusatoria, principalmente, en el ámbito penal-; o bien que la condición de aforados de ambos y el hecho de ser quienes son haya tenido más peso que el vasto procedimiento a seguir, decía, que todas esas cuestiones se hayan convertido en más importantes que en la evidencia en sí, denota lo barato que puede resultar cometer un supuesto delito en España, principalmente, cuando se tiene la espalda bien cubierta.

Y, claro, todo esto desmoraliza al ciudadano sensato y decente, oliéndose en el ambiente que una democracia de más de treinta años aún hace aguas y que existen desigualdades tan profundas que ni una democracia ya consolidada puede superar.

Sin duda, el resultado final no podrá ser otro que más desinterés si cabe por la cosa pública, mas abstención electoral y más fractura política y social. Y todo eso ocurrirá porque el individuo de a pie ya comienza a darse cuenta que existen individuos que no están en el poder por un interés estadista o para propiciar el bien común, sino que están en el poder público para medrar y seguir incrementando su onanismo a sabiendas de que con el sistema judicial existente y las amplias prerrogativas que dan los votos, pueden seguir campando a sus anchas, sin necesidad de saltar a la arena diaria a buscarse la vida, como hace cualquier ciudadano honrado. Es decir, que pocas cosas han cambiado en la historia del mundo, medie democracia o no.

Y vuelvo a insistir: jurídicamente es probable que no existan argumentos para considerar que ambos dirigentes han delinquido, pero queda una gran duda moral en el aire.