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10 febrero 2013

CUANDO EL VIENTO TE PLANTA CARA

Van Gogh 
La tirada del sábado consistió en 20 kilómetros. Realmente es difícil salir en estas fechas, no por el frío, al que nunca he respetado demasiado, sino por el viento. Como ya he dicho en varias ocasiones, considero al viento como el mayor enemigo del corredor; al menos de este corredor. Y si el viento es frío, del norte, además de detenerte, romperte el ritmo, te deja helado y todo el calor corporal y muscular que has ido 'fabricando' a través de los kilómetros se evapora en minutos; incluso, si llega a penetrar en los pulmones no te deja respirar de forma regular. Sí, todo en él es odioso.
Pero a pesar de eso, ataviado con ropa técnica de frío (malla larga Asics, térmica, segunda capa Nike, guantes y gorro Ronhil y braga para el cuello) conseguí hacer la ruta que quería hacer a un ritmo de 4'48'', que me resultó muy cómodo. De hecho, me encontré aún más cómodo en los primeros trece, con un promedio más rápido (en torno a los 4'35''), gracias a que por esa zona de la Vega, más escorada al sur, el viento apenas era perceptible. Pero al enfilar en dirección norte, en los alrededores de Valderrubio ya el viento lo tuve de cara casi todo el tiempo y el terreno se picó de forma perceptible. Fueron siete kilómetros muy duros, en los que el ritmo decreció de forma ostensible.    

La idea inicial es programar un tirada semanal de un mínimo de 20 kilómetros con el fin de preparar un hipotética maratón, que no sé con seguridad si haré ni en qué ciudad lo haría. Pero siempre que he decidido correr esta prueba, he considerado acertado no proponerme inicialmente cuál haré, pero sí ir programando tiradas largas para pasar progresivamente de los 20 a los 25 y de los 25 a los 30 o 32, que es el mínimo exigible para afrontar un maratón con garantías de acabarlo sin necesidad de arrastrarse por los suelos. Tampoco descuidaré el trabajo del tren inferior, algo que he descuidado en las tres grandes citas a las que he acudido (MAPOMA, MARASEVILLA Y VELETA). 
No negaré que deseo que este tiempo climatológico hostil vaya pasando para ir programando mejor los entrenos.

13 junio 2012

NUEVA EQUIPACIÓN DEL CLUB DE ESQUI -SECCIÓN ATLETISMO- DE CAJA RURAL DE GRANADA

(PINCHAD EN FOTOS PARA VER MEJOR)
  





Cuando pasé a recoger la nueva equipación de nuestro club, Caja Rural de Granada, comprendí que había habido una clara inclinación por romper con las equipaciones tradicionales caracterizadas por colores vivos y que -en verdad- ya están un poco explotadas. Por ello, agradecí esa inclinación por la moda "dark", dando un matiz muy "gótico" a nuestra nueva indumentaria, alejada de ser bautizada por las marcas tradicionales por las que hemos optado en años anteriores -New Balance y Nike-.  
Un color negro riguroso en un tejido altamente técnico resulta deslumbrante. O al menos a mí me lo parece; y cuenta con la ventaja -se dijo en la reunión con cierta ironía- de esconder, como todo tejido negro, esos kilos que por lo general siempre nos sobran a los corredores populares. 
En la presentación, el representante de esta marca, de nombre Five Bioceramics, se deshizo en elogios sobre este nuevo tejido que, según reza la propia propaganda de la marca, ha sido testado por atletas y que gracias a su producto sintético Biocerámico mejora la termodinámica corporal y el rendimiento, evitando olores al tiempo que disminuye los dolores musculares. Lógicamente, se trata de mucha literatura propagandista que hay que creer a medias como con toda la publicidad. Lo importante será cómo se comporte esta prenda en competición, sin que crea en absoluto que nos vaya a hacer más resistentes, más rápidos o más delgados. Lo importantes es que su avanzado tejido cumpla con su misión técnica para el que está concebido. 
Por lo pronto, agradecer a nuestro club la gentileza en ofrecernos ésta, ya, cuarta equipación, que llevaremos con la mayor entereza y honestidad por las calles y plazas de las ciudades y pueblos en las que compitamos. Larga vida. 

31 mayo 2012

POR SI NUNCA LLEGARA A FORMAR PARTE DE LA SELECCIÓN ESPAÑOLA DE ATLETISMO



Por si eso ocurre....me he detenido a pensar solemnemente y llegado a la sesuda conclusión de que las posibilidades que tengo de vestir esta camiseta oficial de entreno de la Selección Nacional de Atletismo es, aproximadamente, de una sobre un trillón, así que para mitigar frustraciones, incomprensiones psiquícas, caídas libres de ánimo y otras sorpresas, que da la vida que se compone de un tejido construido de sueños y anhelos, he optado por comprarla por mi propia cuenta. Es decir, que con ella puesta me convertiré un un intruso entre la élite, a ver si algo se va pegando. 
Eso sí, advierto que esta camiseta oficial de entreno (la de competición es similar pero, ya sabéis, de tirantes, pero a mi me siguen aguantando en Caja Rural) no es nada barata -ya sabéis que las camisetas oficiales son una magra fuente de ingresos de la Federación de Atletismo-, pero ¿quién en su sano juicio podría negarse a adquirir esta preciosidad a un precio muy ventajoso por Internet? Lástima que no hayan inventado aún los blogs que dispongan de aplicaciones que posibiliten tocar y oler, porque esas sensaciones junto a las visuales hacen que esta camiseta sea una "eminencia técnica". 
Las fotos muestran la camiseta original adquirida, recién llegada esta misma mañana ¿Qué os parece?
Nota del autor: En un alarde de clara incoherencia, por esta vez, no se admiten discursos republicanos, que estos colores molan para correr y para pasear y en breve nuestra escuálida selección se batirá el cobre en los Juegos Olímpicos de Londres.
  

PORTADA Y SINOPSIS DE LA NOVELA LA CORRUPCIÓN NO ERA ESTO

Isaac Croser jamás imaginó que un simple encargo de investigación lo arrastraría hacia los secretos de su propio linaje y la historia que cr...