De esta guisa me encontré las pistas |
¿Es posible correr con una niebla sólida como un muro? Sí, es posible. Incluso agradable, más que nada porque es una circunstancia distinta a las que habitualmente te encuentras por estos lares. Para un corredor londinense debe ser algo habitual, pero no para nosotros.
Saber lo que te ibas a encontrar más adelante, era completamente imposible |
Porque un buen bancal de niebla es lo que me he encontrado esta tarde-noche en las pistas del polideportivo de Atarfe, hasta le punto que era imposible vaticinar a quién te ibas a encontrar veinte metros más adelante, tal y como gráficamente muestran las fotos.
Pero ha sido agradable, principalmente, porque me preocupaba haber perdido ese 'puch' que había adquirido las semanas previas la Media Maratón de Córdoba y he comprobado que no ha sido así, si bien hay que decir en honor a la verdad que no me he encontrado tan fresco como en el mes de noviembre. Para colmo, el almuerzo de esta tarde no era más adecuado para hacer series. Un cálculo erróneo.
Aún así, satisfecho. Finalmente han sido éstas las series llevada a cabo:
2x2000 a 8'18'' y 8'08'' respectivamente; 2x1000 a 3'57'' y 3'55'' respectivamente y una de 400 de bonus con Antonio y Javi que se encontraban allí haciendo series de una vuelta a la pista. Ésta a 1'22''. Además, las vueltas de calentamiento y enfriamiento; los abdominales y las elongaciones. Acabando con un sudor quizá desmesurado para las bajas temperaturas: la humedad estaba a ras de suelo.
Una tarde-noche en la que lo lógico era estar en la mesa camilla de tu domicilio. Pero no.
Y todo bajo esa densa capa de niebla que, incluso, al igual que ocurre en algunos países europeos, obligaba a los futbolistas que allí se encontraban entrenando a jugar con un balón rojo.
Juró que en el campo de fútbol había gente entrenando |
Como decía un grupo de chicas que entrenaban 'marcha': 'con niebla se entrena bien'. A pesar de la mucha humedad, pensé yo.
Sí señor. Te veo concienzudo con las series; estas atestiguando el beneficio que conlleva sufrir una vez a la semana. No conozco otro metodo mas efectivo para ganar en velocidad. Estoy seguro que de seguir asi tus 90 minutos estan asegurados.
ResponderEliminarSaludos
Días extraños nos encontramos a lo largo del año los corredores, todos tienen su "magia", gran entreno en pista amigo.
ResponderEliminarEstá muy bien lo que bien acaba. Y lo importante es quedar satisfecho con uno mismo aunque sea temeraria esta acción porque no habrás encontrado con nadie.
ResponderEliminarUn abrazo y muchas gracias por tu felicitación que reitero.
Feliz Navidad