NUEVA EQUIPACIÓN DEL CLUB DE ESQUI -SECCIÓN ATLETISMO- DE CAJA RURAL DE GRANADA

(PINCHAD EN FOTOS PARA VER MEJOR)

  

Cuando pasé a recoger la nueva equipación de nuestro club, Caja Rural de Granada, comprendí que había habido una clara inclinación por romper con las equipaciones tradicionales caracterizadas por colores vivos y que -en verdad- ya están un poco explotadas. Por ello, agradecí esa inclinación por la moda "dark", dando un matiz muy "gótico" a nuestra nueva indumentaria, alejada de ser bautizada por las marcas tradicionales por las que hemos optado en años anteriores -New Balance y Nike-.  

Un color negro riguroso en un tejido altamente técnico resulta deslumbrante. O al menos a mí me lo parece; y cuenta con la ventaja -se dijo en la reunión con cierta ironía- de esconder, como todo tejido negro, esos kilos que por lo general siempre nos sobran a los corredores populares. 

En la presentación, el representante de esta marca, de nombre Five Bioceramics, se deshizo en elogios sobre este nuevo tejido que, según reza la propia propaganda de la marca, ha sido testado por atletas y que gracias a su producto sintético Biocerámico mejora la termodinámica corporal y el rendimiento, evitando olores al tiempo que disminuye los dolores musculares. Lógicamente, se trata de mucha literatura propagandista que hay que creer a medias como con toda la publicidad. Lo importante será cómo se comporte esta prenda en competición, sin que crea en absoluto que nos vaya a hacer más resistentes, más rápidos o más delgados. Lo importantes es que su avanzado tejido cumpla con su misión técnica para el que está concebido. 

Por lo pronto, agradecer a nuestro club la gentileza en ofrecernos ésta, ya, cuarta equipación, que llevaremos con la mayor entereza y honestidad por las calles y plazas de las ciudades y pueblos en las que compitamos. Larga vida. 

AQUÍ, OTRAS AMIGAS

Tras la prueba piloto de las Joma Hispalis IX, que están dando un resultado francamente bueno ya que cumplen todos los requisitos que necesita un corredor como yo, que está en torno a los 80 kgrs. (82 en estos momentos) y que mide 187 centímetros: estabilidad, protección, amortiguación tanto en el talón como en el antepié y, sobre todo, no demasiado pesadas, opté por buscar algo más ligero para competir y que al mismo tiempo soportara carga kilométrica en los entrenos. Y la realidad es que había que ir buscando, asimismo, una sustituta a la muy seria, dura y excelente Saucony Triumph 7, que en el cenit de su vida, ya cumplida sobradamente su misión, siendo una de ellas ni más ni menos que los duros entrenamientos y la prueba de montaña del Veleta del año anterior. Una zapa que me ha acompañado en la mayoría de las competiciones oficiales y en gran parte de los entrenamiento. Y es que la norteamericana Saucony es una marca que me convence al mismo nivel que lo hace Asics. 

Así que quería una zapatilla buena para entrenar -si bien no para tanta carga de kilómetros como la Triumph 7- y excelente para competir y encontré ésta que os muestro y que es otra perla de Saucony: la ProGrid Ride 3, que además viene en un penetrante y atractivo color azul, que es un color que nunca he tenido en zapa de correr (he de reconocer que me gustan los colores para las zapas, pero no entiendo que eso sea fetichismo). 

La Saucony Progrid Ride 3, es una zapatilla para corredores neutros, que tiene una excelente amortiguación, que cuenta con un peso muy razonable de 326 gramos y que está muy bien ventilada para correr en verano, sin que haya que ponerle abrigo en invierno porque está confeccionada de materiales técnicos que se adaptan bien a todas las épocas del año. 

He elegido esta zapatilla, además de por el buen precio que he pagado por ella comprándola en UK, porque teniendo como tengo suficiente gama para entrenar y soportar buena carga de kilómetros, quería algo para entrenamientos más cortos y ligeros y, sobre todo para competir. De hecho, esta zapatilla es una magnífica opción de zapatilla ligera para competir en el caso de corredores de mi peso, sin que sea necesario prescindir de ella si queremos hacer tiradas largas en los entrenos. Y todos esos requísitos juntos, no son fácil de encontrar en una zapatilla.

POR SI NUNCA LLEGARA A FORMAR PARTE DE LA SELECCIÓN ESPAÑOLA DE ATLETISMO

Por si eso ocurre....me he detenido a pensar solemnemente y llegado a la sesuda conclusión de que las posibilidades que tengo de vestir esta camiseta oficial de entreno de la Selección Nacional de Atletismo es, aproximadamente, de una sobre un trillón, así que para mitigar frustraciones, incomprensiones psiquícas, caídas libres de ánimo y otras sorpresas, que da la vida que se compone de un tejido construido de sueños y anhelos, he optado por comprarla por mi propia cuenta. Es decir, que con ella puesta me convertiré un un intruso entre la élite, a ver si algo se va pegando. 

Eso sí, advierto que esta camiseta oficial de entreno (la de competición es similar pero, ya sabéis, de tirantes, pero a mi me siguen aguantando en Caja Rural) no es nada barata -ya sabéis que las camisetas oficiales son una magra fuente de ingresos de la Federación de Atletismo-, pero ¿quién en su sano juicio podría negarse a adquirir esta preciosidad a un precio muy ventajoso por Internet? Lástima que no hayan inventado aún los blogs que dispongan de aplicaciones que posibiliten tocar y oler, porque esas sensaciones junto a las visuales hacen que esta camiseta sea una "eminencia técnica". 

Las fotos muestran la camiseta original adquirida, recién llegada esta misma mañana ¿Qué os parece?

Nota del autor: En un alarde de clara incoherencia, por esta vez, no se admiten discursos republicanos, que estos colores molan para correr y para pasear y en breve nuestra escuálida selección se batirá el cobre en los Juegos Olímpicos de Londres.

  

NUNCA DIGAS NUNCA JAMÁS

No, no se trata de la conocida película del ciclo James Bond. Hablamos de material técnico runners. Por tanto, en exclusiva primicia, he ahí mi nueva adquisición.

Sí, es lo que parece: se trata de unas zapas Joma, y de ahí que pusiera ese título a la entrada: jamás hay que negar que compraré tal o cual marca. Porque éstas evolucionan, porque hay que apostar por las casas que vienen pegando fuerte -aunque sean españoles, o a lo mejor por eso-, porque es muy difícil no caer en la tentación de una oferta de casi el 75% de descuento, de esas que en ocasiones uno se topa en Internet.

En mi caso, hay un principio básico: nunca compró material técnico inapropiado por muy barato que esté, pero como todos nosotros, siempre busco las mejores ofertas, dentro de los parámetros de compra adecuado, claro está. No olvidemos que estamos en crisis y el PP nos tiene acojonaos con los recortes. 

La marca toledana Joma está apostando fuerte por nuestro mundo, cada vez haciendo productos para el corredor de más calidad. De hecho, está vistiendo y calzando a toda una selección española de atletismo. Y con esas premisas hay que pensar en esta marca como una alternativa. ¿Más barata? Sí, algo más barata que las vacas sagradas del "running shoes", pero cada vez con precios más elevados en la medida que van profundizando en I+D e incorporando material técnico de más calidad. Sin embargo, está claro que no es posible aún compararla a las Asics, las Saucony, las NB, las Brooks...., no, por lo pronto.

Esta zapatilla es la Hispalis IX, pensada para corredores neutros de 75 a 110 Kgrs., una zapatilla muy reforzada tanto en el talón como en el antepié y con un sistema de amortiguación propio de Joma denominado Pulsor. Además cuenta con algo que difícilmente encuentras en marcas consagradas: el sistema S.A.C., se trata de un caucho antideslizante, que favorecerá perder algo de miedo a ese asfalto mojado que cuando llueve -o se inunda todo de agua de avituallamiento, en competición- nos encontramos, principalmente, en las ciudades. Cuenta igualmente con una tecnología -STABILIS-, que consiste en una "pieza de PVC muy ligera situada en el mediopié -estoy copiando las características en las etiquetas adjuntas a las zapas-, que permite el movimiento independiente entre el antepié y el retropié consiguiendo una mayor estabilidad y adaptación al suelo. Cuenta además con una tecnología bautizada por Joma como T.C.G, que consiste en una unión central entre el corte y la palmilla que, en definitiva, ofrece una sensación de guante en el pie (es algo muy apreciable cuando te las calzas).  Su sistema de transpiración -muy necesario en este tipo de zapatillas- es el N.S.T., que consiste en un tejido de nylon altamente transpirable y resistente. Tiene el efecto de reducir el calor y la eliminación de la humedad creada por el sudor que favorece que el pie se mantenga fresco durante más tiempo. Es además una zapatilla concebida para entrenamientos con mucha carga de kilómetros y para pruebas largas como el maratón.

He de confesar que no hubiera desembolsado el precio de 95 y pico €, - 110 € en algunas tiendas- que es el precio que tiene en la página oficial de la marca española, porque por ese precio se puede optar en rebajas por unas Asics, unas NB, unas Saucony...  pero ese enorme descuento le otorga una relación calidad-precio insuperable.

Calzarlas por primera vez ofrece sensación de protección y comodidad, pero aún no sé cómo se comportará en ruta; y no lo sabré hasta pasado algún tiempo porque el destino ha querido que aparezca cuando estoy inmerso en un parón.

Pero, en principio, tiene buena pinta ¿verdad?

SOY NEUTRO

Ser neutro no es igual que no estar alineado en el ámbito político. Pero sí, en el terreno físico, mi pisada es neutra y mis tobillos están perfectamente alineados. Lo soy en la pisada, en las demás circunstancias de la vida en casi en nada.

Me lo confirmaban esta tarde en Bikila a la que acudí para adquirir una correa portageles, unos calcetines técnicos antiampollas y unos cuantos geles. Allí disponen de una máquina que analiza tu pisada, que es algo que deberíamos hacer todos los corredores para evitar comprar zapas que no se correspondan con nuestro pisada y provocar, por tanto, lesiones innecesarias.

No sé por qué, pero me alegré de conocer que era neutro. Consideraba que al abrir mucho mi pie derecho al correr eso me convertía en pronador o supinador, pero al parecer nada tiene que ver. De hecho, el vendedor -también corredor- puso el ejemplo de Grebre (¡vaya ejemplo!), que siendo quién es, también suele abrir uno de sus pies. Y -me comentaba también- yo he observado a muchos keniatas correr y te podrías quedar sorprendido de la forma de correr que tienen. Bien -dije yo- pero esta gente con esos genes se lo pueden permitir.

Pues nada, que saber que soy neutro amplía aún más los modelos de zapas que me puedo enfundar ya que hay muchos más modelos para corredores neutros que para pronadores; y no digamos que para supinadores.

Corremos de acuerdo a nuestra constitución de nacimiento, acabó por pronunciar el vendedor. Por tanto -dije yo-, nuestros padres son en última instancia los responsables. Sí -sentenció-.

ZAPATILLAS SALOMON RELAX

En cuanto las vi en Internet comprendí que era la zapatilla de relax que andaba buscando tras varios intentos fallidos. Y, por fin, la marca británica especializada en trail, pero también con muchos productos para running, saca al mercado algo que necesitamos los corredores para antes y después del entrenamiento o la competición, que en ambos casos es necesario tener los pies bien protegidos y relajados. No obstante, cuando más agradecen los sufridos pies su protección es después de devorar kilómetros por esos caminos y carreteras de Dios.

Desde que las uso -y no es convencimiento de comprador satisfecho del producto comprado- mi pies hablan otro idioma.

Y eso se debe a su perfecto diseño, completamente pensado para proteger y relajar el pie tras la realización de un duro deporte. Poseen una sólida suela -muy similar a la que poseen las zapatillas técnicas- que protegen la planta del pie cuando es más necesaria su protección, ya que tras cientos y miles de pisadas la zona plantar se encuentra agotada y dolorida. De ahí que esta zapatilla de relax posea una suela tan elevada del suelo. Al mismo tiempo, en Salomon han pensado que al contrario que la planta del pie, el resto del mismo necesita la mayor suavidad posible; de ahí que el resto de la zapatilla sea una suavísima malla amorfa que permite que el pie y los dedos del mismo adquieran la forma que deseen sin que existan durezas, costuras y otros elementos que perjudican tanto a un pie ya de por sí castigado.

En mi caso, las calzo nada más acabar el entrenamiento o la competición y estiro con ellas. A partir de ahí ya las llevo puestas hasta llegar a casa, apreciándose la comodidad a medida que más tiempo permanecen puestas. Pareciera que andaras descalzo.

Otro aspecto bien pensado es la inexistencia de cordones -aunque hay un modelo que sí las lleva- y la facilidad de calzarlas.

El modelo que he adquirido es idéntico -incluso en color- al de la fotografía, aunque he de advertir que no son unas zapatillas baratas. No llegan al precio de unas técnicas, pero no andan muy lejos. Sin embargo, es un precio que compensa ya que poseen un I+D muy avanzado y no hay que escamotear en proteger los miembros inferiores, que son los que, en definitiva, nos van a permitir que sigamos corriendo.

2XU

¡Vaya semana! Hube de esperar a ayer, jueves, para poder descargar la carga kilométrica de Baza. Rodaje, por cierto, que fue placentero como pocos. Trotando por una Vega limpida, primaveral y silenciosa a un ritmo inicial de 5'40'' -y hasta de 6' en algunos tramos- el mil. Sin prisas, con complacencia, observando los primeros almendros en flor y la clara y diáfana luz del horizonte. Una delicia.

En total trece kilómetros y medio en duermevela, pensados para descargar básicamente, pero iluminándolos en el último kilómetro a mucho menos de 4' el mil, que había que despabilar un poco.

Hoy habrá calidad, algo que no me gusta pero que es necesario para afrontar las próximas carreras rápidas. Elegiré una plácido y no muy duro camino de la Vega, sin duda.

Por cierto, una nueva prenda puebla mi atiborrado armario. Se trata de las muy afamadas pantorrilleras "Compressión Calf guard 2XU", que vienen precedidas por su prestigio australiano y que han llegado raudas desde una tienda deportiva de Alcalá de Henares (excelente servicio). Todo es poco para evitar menos lesiones y más calidad en los entrenos y las carreras.

SAUCONY TRIUMPH 7

Las muy esperadas Saucony Trumph 7, dispuestas a devorar kilómetros.

Apenas una semana han tardado en llegar de la Pérfida Albión estas cualificadas zapatillas neutras, que iré alternando con las Asics 2140, las NB 1223, las Brooks Trance y las Asics Kayano, que aún perduran. Y, por supuesto, sustituyen para siempre a sus hermanas menores las Triumph 5, que ya han cumplido con creces su misión en esta vida y ahora les espera el eterno descanso. Una jubilación merecida.

Desde que probé la Saucony Triumph me convencí de sus virtudes "cushion" y su enorme estabilidad. Probablemente estemos ante una de las mejores zapatillas del mundo.

Rodarán por caminos, carreteras, calles y plazas hasta su desgaste. Esperemos que así sea.

¡Larga vida a estas zapas!

CAMBIO DE ARMARIO

Hoy me ha tocado hacer lo que yo denomino cambio de armario. Es decir, poner en primer línea la ropa técnica de otoño-invierno y pasar a una segunda linea la de primavera-verano.

Y es una actividad un tanto dura -dado el volumen de ropa técnica que he ido acumulando con el paso de los años-, pero al mismo tiempo placentera porque me permite tener un contacto visual con prendas que ya casi tenía olvidadas.

El trasvase lo suelo hacer en dos fases diferenciadas: por una parte aglutino toda la ropa técnica de la temporada y por otra aglutino la ropa -que no es técnica- pero sí deportiva que uso antes y después de correr.

La ropa técnica para correr tiene una particularidad: por lo general, bien tratada, suele durar mucho y el desuso se debe más bien a que ya no es útil si se pierde peso que, por lo general, suele darse. Sobre todo si comparamos la comprada hace unos años y la actual. Lógicamente hay un cambio de tallaje. Y cuando eso ocurre, la que ya es demasiado amplia para correr, la suelo utilizar como ropa de recambio, es decir, la que utilizo antes y después de correr.

Como veis y conocéis todo un complejo mecanismo.

Pero ocurre que hay que ser prevenido y nunca guardo toda la ropa de verano, ya que en ocasiones en pleno invierno la temperatura invita a correr con manga corta y pantalón que no sea malla técnica; por otra parte está la ropa de competición del Club Caja Rural, la cual siempre es la misma para todas las temporadas (competir con camiseta de tirantes y pantalón de competición siempre es lo más cómodo), a excepción de alguna prenda de invierno que es, quizá, demasiado gruesa para competir ya que al final te acaba sobrando.

Además, también están los calcetines técnicos. No soy demasiado meticuloso en ese aspecto pero es normal tener unos calcetines menos gruesos para verano y otros más gruesos para invierno, aunque en mi caso no suelo diferenciar demasiado ya que lo que busco es una buena protección del pie.

Por suerte, los cinco pares de zapatillas las uso indistintamente para todas las épocas del año, pero sí procuro siempre tener siempre a mano gorros de lana, bragas para el cuello y guantes técnicos. E intento que un juego de todo esto último siempre exista en el maletero del coche ya que suele ser frecuente en mí que me olvide echar esos accesorios de abrigo (algo que también se me olvida con frecuencia son las zapatillas y por ello siempre llevo un par en el coche).

Y hay que considerar que es cada vez más frecuente que en las pruebas de competición entreguen ropa técnica, cada vez de más nivel (en ese sentido Jaén se lleva la palma).

Pues bien, a pesar de ese volumen siempre estoy pensando en la posibilidad de comprar más ropa.

¿Fetichismo o droga?

PRECIOS EXCESIVOS DEL MATERIAL TÉCNICO EN ESPAÑA

Esta tarde he visitado una de las franquicias más conocidas dedicadas a la venta de material para correr, cuyo nombre como en aquel lugar de La Mancha, omitiré aunque sí lo recuerde. Lo omito porque lo que aquí escriba puede tener su efecto publicitario y porque lo que diré no es más que la apreciación neutra que hago tras esa visita.

Ojalá vaya muy bien porque el personal que atiende es joven y amable pero mucho me temo que deberán de revisar los precios o hacer animosas ofertas si quieren sobrevivir en un sitio como Granada. Esa es la verdad más descarnada que puedo contar y de ahí que omita el nombre (de todas maneras también lo omitiría si ocurriera todo lo contrario porque este no es un blog comercial a pesar de las tímidas ofertas recibidas).

Seguramente ya muchos conocéis de qué franquicia hablo, pero es posible que muchos no la conozcáis aún.

Todos sabemos que los productos técnicos para correr -o para cualquier otro deporte- son caros. Contienen materiales de primera calidad y mucho I+D+i. Estoy de acuerdo con todo eso y no me gustaría que fuera de otra forma porque cuando corremos -principalmente cuando pisamos- necesitamos que la calidad nos proteja de lesiones, lluvia, frío, calor u otros elementos igual de vitales, pero dicho esto nada justifica que esos precios -o esos márgenes- estén tan desorbitados en la mayoría de los casos (y el otro día lo hablaba creo que con Abel y Juan Carlos probablemente por tratar de quitar de la mente que nos esperaba una cuesta tremenda aunque no demasiado larga. Después se hizo el silencio, por lo que he bautizado esa cuesta como la "cuesta del silencio", nombre que demuestra que mi imaginación no da mucho más de sí).

Muchos corredores nos "hemos buscado la vida" como se suele decir vulgarmente y hemos trascendido nuestras fronteras para buscar esos mismos productos por mucho menos dinero; nos hemos arriesgado buscando tallas inexactas o productos que eventualmente hayan llegado en mal estado, aunque nada de eso jamás me haya pasado pero conozco a gente que sí. Pero eso no ha contribuido a una bajada de precios en nuestro suelo patrio, a excepción de eventuales ofertas o liquidaciones -esas en las que nunca hay tallas para nosotros-. Por tanto, hemos acudido -si nos hemos manejado bien con Internet- al mercado americano y británico, básicamente y nos hemos preguntado ¿Por qué en lugares donde la vida suele estar más cara estos productos caros son allí más baratos? Es cierto que no ocurre así en todas las economías más avanzadas que la nuestra porque he sido testigo ocular del precio de estos productos técnicos en la República Checa, Alemania e Italia y allí también están los precios por las nubes, pero eso no justifica nada.

En España existen unos márgenes enormes en estos productos o, probablemente poca competencia, de ahí que este mercado sea incierto incluso para los profesionales del sector.

Estas son las Asics GT 2150 por las que me he interesado hoy

No obstante, me he traído un catálogo de esta nueva franquicia y estoy estudiando precios, pero el primer producto que he estudiado -las Asics GT 2150- cuestan ya rebajadas 114 € cuando en una afamada franquicia británica, por poner un sólo ejemplo, es posible comprarlas con los gastos de envío gratis por 73,60 €. Hablamos de 40,4 € de diferencia, es decir 6.722 de las antiguas pesetas. Me parece excesivo. Comprendo que comprar presencialmente un producto, poder probártelo y comprobar que no tiene ninguna tara de fabricación, debe ser algo más caro, pero nada justifica que cuesten más del 50 % (el 55 para ser más exacto). Esas diferencias son muy comunes en casi todos los productos.

Por tanto, mucho me temo que las opciones seguirán siendo más o menos por este orden: comprar a través de Internet, esperar a las rebajas y poner la tienda de campaña en la puerta de los comercios, como suele hacer la gente desocupada para ver a sus ídolos musicales, o bien, rastrear liquidaciones y esperar el milagro de encontrar nuestra talla.

O, en el mejor de los casos, que nos toque la lotería.

PLANTILLAS SORBOTHANE SHOCK STOPPER FULL STRIKE

Llevaba ya algún tiempo buscando unas plantillas que no fueran anatómicas. Conservo las hechas a la medida, adaptadas a la forma de pisar y con ellas he corrido los dos maratones que he hecho hasta ahora y las uso para grandes tiradas, pero ahora me interesa no tanto corregir la pisada como proteger los gemelos, el sóleo y los tendones del impacto contra el suelo.

Así que aproveche la oportunidad y en Málaga me acerqué a Decathlon y me hice de las conocidas Sorbothane Shock Stopper Full Strike, que protegen la totalidad de la planta del pie y ofrecen una alta absorción de impactos.

Aún no las he utilizado por lo que nada puedo hablar aún de ellas como experiencia directa, pero quienes ya la usan están satisfechos con su rendimiento.

Lo importante, ya sabéis, es procurar poner coto a las lesiones.

EL CORRER CHI

No sé muy bien por qué, pero me llamó la atención este libro nada más ver la portada. Y leyendo su índice que podéis leer aquí, comprendí que esa sensación inicial tenía cierto sentido.

Un libro que ha sido best-seller en Estados Unidos, que como sabéis es la patria del joggin, del footing, del correr en definitiva, y que traducido al español también está captando la atención de los corredores. Aún no lo he leído, pero si os interesara os dejo la dirección web donde lo adquirí. Es ésta.

PANTORRILLERA MEDILAST

Supe de las pantorrilleras Medilast Sport y no dudé en adquirirlas.

Realmente siempre me he sentido muy cómodo con el calcetín largo de esta marca y he corrido con él en las últimas competiciones largas, incluida la Maratón de Sevilla, pero en mi opinión era defectuoso en cuanto a la escasa protección del pie, algo que está asegurado con calcetines técnicos. Principalmente utilizo la gama Kalenji Run 800 de Decathlon, que considero uno de los mejores calcetines técnicos que he probado, por lo que con estas pantorrilleras soluciono el problema, ya que cumple su misión fundamental: proteger los gemelos, sóleos y todos los músculos peronéos y dejar libre el pie para poder llevar calcetines técnicos como de costumbre.

Hay varios colores, pero opté por el rojo con la zona de protección posterior blanca.

Su precio en una ortopedia de Granada es bastante inferior al oficial que indica la marca en la página web y en los grandes almacenes.

UN FISIO DE BOLSILLO

Harto de escuchar excelsas opiniones documentadas sobre este aparato y curioso como soy con todo este tipo de artilugios, me dije que mi latente tendinitis aquilea y mis contracturados gemelos podrían verse beneficiados con este aparato, que es como un fisio de bolsillo.

Un Compex dotado de unas prestaciones exorbitantes con el que nos estamos familiarizando en casa a marchas forzadas.

Correr y estar en las mejores condiciones posibles es algo impagable.