tag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post5183416908522750579..comments2023-11-03T11:23:37.472+01:00Comments on EL BLOG DE JOSÉ ANTONIO FLORES VERA: SIN DESFALLECERJosé Antonio Flores Verahttp://www.blogger.com/profile/10655041496864411752noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-66935502674714944652011-07-24T18:43:16.635+02:002011-07-24T18:43:16.635+02:00Sabios consejos, Javi, basados en tu experiencia p...Sabios consejos, Javi, basados en tu experiencia personal que es la mejor manera de valorar esta prueba -no había caído en llevar dátiles y cosas así-. Coincido contigo en que hay que ir muy tranquilo. <br />Hoy he subido desde el Dornajo y como decía ahora viajo. Es probable que ya de por concluidas las subidas, pero valoraré esa ruta que propones para cuando vuelva. <br />Gracias amigo.José Antonio Flores Verahttps://www.blogger.com/profile/10655041496864411752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-54491751320674564312011-07-24T14:48:18.175+02:002011-07-24T14:48:18.175+02:00Para empezar, cuando yo hice la prueba no estaba b...Para empezar, cuando yo hice la prueba no estaba bien preparado, a pesar de algunos entrenos que había hecho en altura. Acababa de empezar en el fondo, como quien dice. Ahora sí lo haría con más garantías. Montaña, montaña y más montaña, José Antonio, eso es lo que amí me funciona; llevo unos meses en el trail y te aseguro que ningún entreno me pone más fuerte que ese. <br /><br /><br /> Correr sin prisas, aunque sea un tópico; correr muy despacio, reservar todas las fuerzas que puedas porque sabes que vas a tardar más de 5 horas seguro; luego a ritmo trotón, hidratándote en cada km y llegar vivo a la barrera de la Hoya de la Mora; después caminar, correr, lo que puedas. Ve mentalizado en el tiempo que vas a emplear y no fuerces en absoluto, aunque las piernas te lo pidan.<br /><br /> Es mi humilde opinión (ah, lleva orejones, dátiles y alimentos similares, aunque te dan en los avituallamientos).<br /><br />Suerte y lo dicho, cuenta conmigo cuando quieras subir.Javinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-61183822334051926072011-07-23T20:32:39.143+02:002011-07-23T20:32:39.143+02:00En cambio cuando subí desde los Albergues al Velet...En cambio cuando subí desde los Albergues al Veleta aquello parecía el Corte Inglés en rebajas. Sin embargo, las verdaderas "estrellas" éramos los pocos que subíamos corriendo. Nos miraban como el que ve a un loco suelto y muchos nos animaban.<br />Javi, cuando me inscribí pensé en vuestro calvario de hace algunos años. <br />Qué me aconsejas para la prueba?José Antonio Flores Verahttps://www.blogger.com/profile/10655041496864411752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-57534579718842275912011-07-23T16:53:49.983+02:002011-07-23T16:53:49.983+02:00Interesante también ese entreno. Ahora en estos me...Interesante también ese entreno. Ahora en estos meses estivales es increible subir a entrenar allí. El año pasado lo hice un miércoles por la tarde de julio y la soledad y plenitud que se sienten son indescriptibles (y te alejas del calor). Yo estaré por aquí todo el verano, porque ya he viajado.Javinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-21208843151992828182011-07-23T15:47:02.367+02:002011-07-23T15:47:02.367+02:00Gracias Luis.
Es ese también mi objetivo, que en ...Gracias Luis. <br />Es ese también mi objetivo, que en estas carreras tener otro es un suicidio.<br />No hay que tener miedo, pero sí una buena psicología. Nos vemos en esas rampas de dios...<br /><br />Hola Javi, gracias por la sugerencia y tomo nota.<br />Tenía pensado entrenar desde el Dornajo hasta el cruce del CARD, ¿Qué tal ves ese entreno? <br />Ahora viajo, pero si hubiera coincidencia de fechas, me vendría muy bien.José Antonio Flores Verahttps://www.blogger.com/profile/10655041496864411752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-19899496989460401322011-07-23T13:22:17.304+02:002011-07-23T13:22:17.304+02:00Buenas. Enhorabuena por tu decisión y ánimo con el...Buenas. Enhorabuena por tu decisión y ánimo con el reto. Hay un entreno que me gusta mucho para esa prueba, que suelo hacerla siempre un par de veces o tres en verano: desde Pradollano hasta la Laguna delas Yeguas. En total, 24 kms y pico y combinas la subida constante al tiempo que te aclimatas a la altitud progresiva.<br /> Planeo hacerla en breve. Si te apuntas, ya sabes.<br /><br />Un saludoJavinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-68298050773469800472011-07-23T10:46:31.351+02:002011-07-23T10:46:31.351+02:00Animo Jose Antonio:
No sabía de tu intencion de c...Animo Jose Antonio:<br /><br />No sabía de tu intencion de correr la subida. Nos veremos por alli, aunque mi objetivo es solo llegar y si es posible no fuera de control.<br />Animo.<br />Sólo una cosa hace que un sueño sea imposible: el miedo a fracasar<br />(Paulo Coelho)Luishttps://www.blogger.com/profile/05015580279638770453noreply@blogger.com