tag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post7869876973018626039..comments2023-11-03T11:23:37.472+01:00Comments on EL BLOG DE JOSÉ ANTONIO FLORES VERA: SOBRE PESO Y ALIMENTOSJosé Antonio Flores Verahttp://www.blogger.com/profile/10655041496864411752noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-67482061906494892732010-04-27T23:47:51.998+02:002010-04-27T23:47:51.998+02:00¡Ay! la cerveza ¿Qué tendrá?¡Ay! la cerveza ¿Qué tendrá?José Antonio Flores Verahttps://www.blogger.com/profile/10655041496864411752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-18828038534464785282010-04-27T22:31:20.535+02:002010-04-27T22:31:20.535+02:00A mí cada vez me cuesta más perder siquiera 100 gr...A mí cada vez me cuesta más perder siquiera 100 gramos. Empiezo a perder también esa carrera!!!Jesus Lenshttp://www.granadablogs.com/pateandoelmundo/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-56529598486931505422010-04-27T22:23:01.193+02:002010-04-27T22:23:01.193+02:00el caso es que cuando mejor he estado he cogido pe...el caso es que cuando mejor he estado he cogido peso.<br />por cierto me gusto tu entrada sobre los "progres"Mariohttps://www.blogger.com/profile/07951608612347680504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-31961282994582135902010-04-27T14:26:57.404+02:002010-04-27T14:26:57.404+02:00Alimentación equilibrada, ni más ni menos. Sin obs...Alimentación equilibrada, ni más ni menos. Sin obsesiones, sin restricciones drásticas. La cerveza no la eliminaré jamás de mi dieta (tomo con moderación), el pan ni por asomo (si es de centeno, mejor, más rico) y frutas a mansalva, verduras, pesacado, huevo, cereales, pasta... Hay que comer de todo, el peso es un tema más delicado. La complexión de cada uno de nosotros dista un mundo y alcanzar el peso perfecto es complicado.<br /> Yo, incluso después de un entreno exigente, apenas peso un kilo y medio menos, para recuperarlo en cuanto bebo un poco. De 80 kgs no bajo ni de coña. Pero tampoco quiero.Javinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-82113687145732915572010-04-26T22:46:02.480+02:002010-04-26T22:46:02.480+02:00Buena entrada, dando en el clavo.
Lo importante es...Buena entrada, dando en el clavo.<br />Lo importante es no tomar exceso de grasas.<br />Eso si la cerveza no puede faltar, y más ahora que vienen los calores.<br />Lo malo son las TAPAS que acompañan a la cerveza y que engordan.<br /><br />SaludosTrapatroleshttps://www.blogger.com/profile/03699485350355452580noreply@blogger.com