tag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post2149066319903153245..comments2023-11-03T11:23:37.472+01:00Comments on EL BLOG DE JOSÉ ANTONIO FLORES VERA: XXVII SUBIDA GRANADA-PICO VELETA (7/8/2011)José Antonio Flores Verahttp://www.blogger.com/profile/10655041496864411752noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-49357159024965682692011-08-10T23:46:24.751+02:002011-08-10T23:46:24.751+02:00Gracias Mario. El año que viene tienes una nueva c...Gracias Mario. El año que viene tienes una nueva carrera en tu agenda.José Antonio Flores Verahttps://www.blogger.com/profile/10655041496864411752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-25079810148156380582011-08-10T22:54:40.105+02:002011-08-10T22:54:40.105+02:00hecho está, y si el paso montañero, aunque no lo p...hecho está, y si el paso montañero, aunque no lo parezca es poderoso. felicidades paisanoMariohttps://www.blogger.com/profile/07951608612347680504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-28782678869241053422011-08-10T19:34:59.796+02:002011-08-10T19:34:59.796+02:00Roberto, mentalízate y el próximo año haces la gra...Roberto, mentalízate y el próximo año haces la grande, que conociendo tu constancia está en tus manos. Entrenaremos juntos si te parece.<br />Saludos. <br /><br />Víctor, lo que te decía por las Sabinillas, me encontraba muy bien pero tenía el problema de la carga muscular en los abductores que me impedía correr, lástima. <br />Sin duda ninguna, esta prueba dada tu evolución no es problema para ti. <br />Tu y Javi tenéis que volver a reeditarla y quitaros ese sabor agridulce, tal y como yo me estoy planteando.<br />Infinitas gracias por tu acompañamiento y ánimo.José Antonio Flores Verahttps://www.blogger.com/profile/10655041496864411752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-72651850844014172212011-08-10T19:20:46.026+02:002011-08-10T19:20:46.026+02:00Yo te vi muy fresco siempre,muy entero, tal y como...Yo te vi muy fresco siempre,muy entero, tal y como relatas. Yo me quedé con el mismo sentimiento que tú cuando la hice, querer repetir y no andar tanto, así que igual nos vemos el año que viene. Enhorabuena Jose AntonioVictornoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-64609639413350047742011-08-10T19:16:51.227+02:002011-08-10T19:16:51.227+02:00excelente la cronica como siempre nos lo relatas c...excelente la cronica como siempre nos lo relatas casi paso a paso, quizas lleves razon y tengas que ir al gim para reforzar tren superior y algo de abdominales.<br />el proximo año hare la mini.saludos roberto .robertonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-11155280591538563872011-08-10T17:28:33.481+02:002011-08-10T17:28:33.481+02:00Joven Makiavelo, lo que te dije cuando la prueba d...Joven Makiavelo, lo que te dije cuando la prueba de Dílar, tienes madera de corredor. Lo que hiciste el domingo es una proeza. Ahora bien, replanteate este tipo de carreras de ultrafondo dada tu edad. Yo en tu caso haría cosas más cortas y más rápidas, que tienes mucho margen. Cosas menos agresivas.<br />Gracias por tus palabras. Saludos.José Antonio Flores Verahttps://www.blogger.com/profile/10655041496864411752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-77231482412004390112011-08-09T17:40:08.565+02:002011-08-09T17:40:08.565+02:00Cuando te pregunté por tu tiempo en Rio Dilar te d...Cuando te pregunté por tu tiempo en Rio Dilar te dije que nos veríamos en estos 50km. No te vi en ninguno de sus tramos, quién sabe, quizás en esos minutos antes de la salida estábamos juntos frente al arco de salida..<br /><br />En cualquier caso, 50 km dan para mucho, mi carrera ha sido muy diferente a la tuya, pero bajando en el telesilla me acordé de ti.<br /><br />¿Se presentó al final? ¿la acabó? ¿qué tiempo culminó, aquel veterano experimentado que tan gratuita esperanza y ánimo me ofreció en su día? Un día agotador, y el lunes con el periódico delante, leer esa crónica. Ni dos lineas necesité para saber quién era esa persona que contaba cómo ponerse en la salida es más una revelación que una reflexión, no necesitaba nombres, dorsales, nada. Sabia que esa persona eras tú. <br /><br />Estoy totalmente de acuerdo, es una revelación, 21 años, 4 promesas en total para subir los 50km, ( entre ellos yo incluido) <br />nunca había hecho una media maratón, ni una maratón, solo dos pruebas del circuito de diputación; Huetor Tajar (una 10.000) y Rio Dilar (unos 17 km ). <br />Nada más, en toda mi vida, solo mis entrenamientos personales independientes desde hace 1 año.<br /><br />Y allí me presente, en contra de mi familia, de mi médico más cercano, de mis amigos, en fin creo que de todo el mundo con un uso mínimo de lógica o cordura.<br /><br />Este 7 de Agosto no lo olvidaré en la vida, cuando llegué al veleta, acababa de realizar mi primera media maratón, maratón y ultrafondo en la misma mañana. Arriba todos estaban perplejos, acabe muy a mi estilo, con un sprint de zancadas sobrehumanas. <br /><br /><br />Pero el éxito no era ese, sino el haber completado 50km sin andar en ningún solo kilómetro desde le principio hasta el fin corriendo sin parar. No hace falta que te diga lo difícil que fue, por los cañones de San Francisco mi mente y mis piernas dudaban, pero en el 40 desde el interior, pura revelación del momento, mi cuerpo me comunicó que iba a atacar a 10 km de meta. Me encontraba muy fuerte, todo el mundo me decía de todo; ¡ A estas alturas está prohibido correr! ¡Cómo se nota que no tienes novia chaval, ya te acordarás de este día el resto de tu vida cuando no tengas tiempo!<br /><br />Y culmine con ese sprint tras un ritmo muy marcado que me hizo correr desde el km 0 hasta el 50. Al final el 94 a 1 segundo del 93 y a 2 del 92. Segundo de mi categoria, el primero me saco nueve minutos, a el tercero le saqué un mundo. <br /><br />Mucho antes de las rampas finales, por la hoya de la mora, supe que en esos 10 no me iba a parar en ningún avituallamiento, ya nada iba a romper ese ritmo, mi escapada en solitario, no me la creía, tenia la esperanza de acabar, y el sueño de acabar sin andar en ningún tramo, pero lo que nunca pensé fue acabar 14 minutos antes que los compañeros que conocía de Torrejón de Ardoz, dos curtidos maratonianos con más de 300 km en este año con el veleta en mente desde hace 6 meses, venidos del MAPOMA, toda la subida al veleta, iba a remolque, ellos a lo lejos, siempre por delante, hasta este punto donde acababa la carretera vieja. <br /><br />Cuando subí esas últimas rampas, con todo el respeto que había tenido en la mañana a la montaña, experimente una euforia que nunca había sentido, me estaba riendo, no salia de mi asombro, no entendía cómo me podía encontrar tan bien. <br /><br />Y aquí volvemos a tu articulo, a pesar de la carrera tan distinta tienes TODA la razón, somos esclavos de nuestra genética y nuestra mente. No podía estar más de acuerdo. He realizado algo más de 250 km en cuatro semanas para prepararme el veleta. Una revelación total. Nervioso a las 7 de la mañana, pletórico, como dicen mis compañeros, en la cima. <br /><br />Es difícil de creer pero ahí estoy, dorsal 422. Ya te pasaré algunas fotos. O verás la entrada a meta en el vídeo de llegada. <br /><br />Gracias por dar forma a las revelaciones de la mente humana.makiavelohttps://www.blogger.com/profile/00793161104206695445noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-49951459229440667412011-08-09T17:37:30.091+02:002011-08-09T17:37:30.091+02:00Gracias Alfredo, Javi. Esta carrera nos hace corre...Gracias Alfredo, Javi. Esta carrera nos hace corredores definitivamente y...humildes, que es o lo más importante. Y hablando de humildad, compruebo que la organización me aplica 7 horas y casi 32 segundos. La explicación de la diferencia de 15 minutos la he encontrado en que tenía el GPS programado para que se detuviera automáticamente cuando me detuviera, aspecto éste que no advertí y, claro, se detenía en cada avituallamiento, así que mi marca oficial es la que da la organización. Bueno..no he cumplido el reto de bajar de siete horas, pero eso no quita un ápice al sabor a gloria y a la satisfacción de haber llegado a meta. Para el César lo que es del César, como debe ser. <br />Aclarado pues y a luchar por ese reto el próximo año. Un incentivo más para volver a completar esta prueba.José Antonio Flores Verahttps://www.blogger.com/profile/10655041496864411752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-32956606384296549612011-08-09T14:12:05.212+02:002011-08-09T14:12:05.212+02:00Sí, señor, clavada. Yo suscribo todas las sensacio...Sí, señor, clavada. Yo suscribo todas las sensaciones que transmites. Curiosamente, yo empecé a sufrir en el Dornajo, y efectivamente el grupo muscular que más sufrió fue el de los abductores. Efectivamente, cuando llegas a la Hoya de la Mora, ya no sabes si corres, andas, levitas, reptas... el caso es que ya tu voluntad va por su lado y tu cuerpo por otro, así que sólo queda mirar a la "orca asesina" y decir "voy a por ti". Debes retener esa sensación dulce, por supuesto, sabedor de que se puede mejorar, por supuesto, pero es que, tío, lo has hecho. Ya quisieran muchos siquiera atreverse a inscribirse.<br /><br />El año que viene, me inscribo. Sí o sí.Javinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8291796574518480684.post-62150663342120920022011-08-09T09:08:38.463+02:002011-08-09T09:08:38.463+02:00Muchas felicidades por haber superado con nota tu...Muchas felicidades por haber superado con nota tu primera subida al Veleta. Felicidades tanto por tu excelente artículo en Ideal como por esta entrada rebosante de sentimiento y de sapiencia correril y felicidades por comprender y asimilar las lecciones que esta carrera nos dicta. El año que viene si las lesiones me lo permiten la tengo prevista.Un saludo y feliz resto de verano.Alfredonoreply@blogger.com